Городская волна
Настрой город для себя

Милый город

Город в лицах

Городская история

Сделано в Новосибирске

Полезный город

Городской треш

Сбросить
Новосибирские
новости
Настрой город для себя

Милый город

Город в лицах

Городская история

Сделано в Новосибирске

Полезный город

Городской треш

Сбросить
Городская волна
Все материалы
Подписывайтесь:

Чем мы хуже китайцев: новосибирцы вышли на зарядку в Центральном парке

Юбилейный сезон парковой гимнастики открыли в Новосибирске. Первое летнее занятие на свежем воздухе провели в Центральном парке.

Новосибирские новости
Новосибирские новости
16:18, 05 июня 2024

На него пришли давние поклонники этого проекта и новички.

«Я хожу очень давно, около пяти лет. Очень хорошая всегда аудитория, очень хороший и профессиональный тренер. Посмотрите на людей — у них горят глаза! Каждую среду мы сюда идём в любую погоду. Я всё время говорю: выходите из дома — не идите в аптеку, вы приходите сюда, здесь здоровье дают», — призывает поклонница парковой гимнастике Людмила Бача.

Новосибирский тренер Владимир Ефремов начали устраивать занятия на свежем воздухе 20 лет назад. Идею подсмотрел у китайцев, разработал свой комплекс упражнений. Элементы несложные, специальная подготовка не нужна. Гимнастика направлена на оздоровление позвоночника и суставов.

«Есть у меня пара человек, которые занимается именно с первых лет. Они выдержали весь этот этап. Ходят и летом, и зимой. Сезоны были разные: были и дождливые, были и морозы. Они удержались, они не ушли и занимаются до сих пор гимнастикой», — с гордостью рассказывает Владимир.

Прийти на гимнастику может любой, серьёзных противопоказаний нет. Для занятий нужна удобная одежда и коврик. Занятия бесплатны, будут проходить всё лето: по средам — в 9:30 в Центральном парке (место встречи у фонтана) и в 17:30 на аллее на ул. Вертковской (Дом радио); по пятницам — в 11:00 в Первомайском районе, на ул. Эйхе, 1 (Дом молодёжи).

Расписание можно найти на странице мэрии Новосибирска в социальной сети «ВКонтакте». 

Подробности — в сюжете «Новосибирских новостей»:

Что происходит

ТУАД ищет подрядчика на ремонт 10,5 км Ленинск-Кузнецкой трассы

Дополнительные вечерние электрички развезут новосибирцев после Дня города

Восемь человек утонули за неделю в водоёмах Новосибирской области

100 тысяч на проект: Росмолодёжь открыла конкурс микрогрантов

Новосибирцев зовут к участию в международном строительном чемпионате

Обязаны ли руководители сокращать рабочий день в жару

Краевед Константин Голодяев представит свою новую книгу

Школу на 1100 мест построят к 2027 году в микрорайоне «Клюквенный»

Земельный участок на Тюленина хотят сохранить под спортивный объект

Травников потребовал жёстче контролировать благоустройство парков

1200 корейских таблеток изъяли у пассажира в Толмачёво

Показать ещё