{{news.content}}
{{news.date}}
{{news.section.name}}
В среду, 11 декабря, в 9:30 у сцены в Центральном парке состоится открытие зимнего сезона парковой гимнастики. Занятие устраивает автор оздоровительного курса Владимир Ефремов при поддержке департамента по социальной политике мэрии Новосибирска. Тем, кто захочет присоединиться, организаторы советуют захватить с собой термос с теплым питьём.
Делать упражнения под открытым небом новосибирцы будут всю зиму по средам. Это бесплатные тренировки. Рассчитаны они на всех желающих без возрастных ограничений. Разработанная Владимиром Ефремовым система направлена на профилактику заболеваний позвоночника и суставов, укрепление организма в целом.
После каждого занятия планируют чаепитие на свежем воздухе.
В Новосибирске объявили предновогодний здоровый субботник. 7 декабря врачи проведут консультации в фойе торгового центра «Сибирский молл». В перерыве между покупками подарков к празднику можно будет проверить основные показатели организма.
